5 exercícios para eliminar o queixo duplo e parecer mais jovem
November 7, 2017 14:59
Certamente você já ouviu falar na papada ou queixo duplo. Essa gordurinha chata que fica pendurada atrás do queixo. Ela é a evidência física de que há uma camada de gordura nessa parte do corpo e pode ser eliminada através de cirurgia ou com exercícios específicos.
1. Fique de pé e incline a cabeça para atrás delicadamente. Faça um movimento com os lábios como se fosse beijar o teto e mantenha esta postura durante 5 segundos. Baixe a cabeça e relaxe. Realize 15 repetições.