Quando a pressão alta é uma emergência: 7 sinais de alert

SAÚDE E ESTILO DE VIDA

Quando a pressão alta é uma emergência: 7 sinais de alerta e sintomas para ficar atento

Date May 17, 2018 22:01

Há algum sintoma de pressão alta?

A hipertensão (medicamente conhecida como hipertensão arterial) ganhou o apelido de "assassina silenciosa" exatamente por este motivo: geralmente, ela não apresenta sintomas, mas danifica gradualmente os vasos sanguíneos e órgãos vitais ao longo do tempo.

Dito isto, existem alguns sintomas que podem estar indiretamente relacionados à pressão alta:

  • dores de cabeça;
  • tontura;
  • hemorragias nasais;
  • rubor facial;
  • manchas de sangue nos olhos.

Os sintomas da hipertensão geralmente aparecem quando ela dispara. Isso é conhecido como crise hipertensiva, quando a pressão arterial é extremamente alta (180/120 mmHg ou maior). Se o seu medidor de pressão arterial mostrar um número tão alto, ela não diminuir dentro de alguns minutos e você também tiver sintomas, não hesite em ligar para a emergência.

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Os sintomas de uma crise hipertensiva de emergência são os seguintes:

  • dor intensa no peito;
  • dor de cabeça severa, ocorrendo junto com confusão e distúrbios visuais;
  • sangue na urina;
  • falta de ar;
  • ansiedade severa;
  • convulsões;
  • perda de consciência.

Quais complicações podem surgir da alta pressão arterial mal controlada?

Se você tem pressão alta e não está fazendo o tratamento adequado, isso pode levar a doenças cardíacas, insuficiência renal, disfunção erétil, perda de visão, demência vascular (declínio cognitivo devido a danos nos vasos que irrigam o cérebro) e até mesmo a condições que podem ameaçar sua vida, como ataque cardíaco e derrame.

Como manter sua pressão arterial sob controle

Para reduzir a pressão arterial e evitar que ela cause danos no corpo, seu médico recomendará algumas mudanças na dieta e no estilo de vida. Se a sua pressão arterial estiver muito alta, você terá que tomar remédios para controlá-la.

As seguintes medidas te ajudarão a manter a pressão arterial sob controle:

  • siga uma dieta saudável para o coração com abundância de frutas e vegetais frescos, grãos integrais, fontes de ácidos graxos ômega-3 e menos sal, açúcar, álcool e gorduras saturadas;
  • não fume;
  • exercite-se regularmente na maioria dos dias da semana;
  • monitore frequentemente a sua pressão em casa usando um medidor;
  • tome os medicamentos para a hipertensão arterial conforme o seu médico prescreveu;
  • pratique técnicas de redução de estresse.

O lado ruim da hipertensão arterial é o fato de ela ser assintomática até começar a causar danos significativos aos seus órgãos e vasos sanguíneos. O lado bom é que a pressão alta pode ser reduzida com mudanças positivas de estilo de vida e com a ajuda de medicamentos. Verifique a sua pressão arterial e, caso os números estejam elevados, comece a tomar medidas para controlá-la.

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Este artigo é meramente informativo. Não se automedique e, em todos os casos, consulte um profissional de saúde certificado antes de usar qualquer informação apresentada nesta publicação. O conselho editorial não garante nenhum resultado e não assume qualquer responsabilidade por danos que possam resultar da utilização das informações constantes no artigo.