Dores na lombar podem significar problemas no nervo ciático

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Dores na lombar podem significar problemas no nervo ciático

Date August 10, 2017 10:54

Quem sofre do nervo ciático tem dores constantes na parte baixa das costas, nos quadris, nádegas e pernas. Aproximadamente 90% das pessoas com este problema não precisam de cirurgia.

Este problema costuma causar dores em uma das pernas e piora quando se está sentado, quando se espirra ou tosse.

Entretanto dores na região lombar nem sempre significa um problema no nervo ciático, na maioria das vezes é apenas um problema nos músculos nos músculos da parte baixa das costas.

As pessoas mais suscetíveis de padecerem de problemas no nervo ciático são as que estão entre 30 e 50 anos e mulheres grávidas.

Entre as causas estão:

  • Hérnias de disco;
  • Estenose espinhal;
  • Tumores na espinha;
  • Síndrome de piriformis;
  • Sacroilite;
  • Infecção ou contusão na espinha.

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Para saber se você sofre de problemas no nervo ciático, provavelmente seu médico irá pedir que você faça alguns movimentos para determinar a localização da dor. Algumas vezes mais testes são necessários, tais como um raio-X ou ressonância magnética.

O nervo ciático pode causar complicações em alguns pacientes, como desenvolver uma incontinência, por exemplo. Nestes casos, procure imediatamente seu médico, já que pode ser necessária uma cirurgia.

Como aliviar a dor no nervo ciático:

  • Aplicar frio ou calor na área dolorida;
  • Ingestão de analgésicos podem ajudar;
  • Alongamento, mas sem exageros;
  • Nos casos mais difíceis, aplicação de injeção contendo esteróides;
  • Se a dor for muito intensa uma cirurgia pode ser necessária, evite exercícios com muito peso. Depois de estar totalmente recuperado, você poderá retomar as atividades físicas normalmente.

Acupuntura, massagens e ioga, podem também ajudar a melhorar a dor. Porém não há comprovação científica de que estas técnicas realmente funcionem nestes casos.

Após recuperar-se de uma crise no nervo ciático, previna uma recaída:

  • Não deixe de fazer exercícios;
  • Mantenha uma postura adequada;
  • Se tiver que levantar algum peso, dobre os joelhos.

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O propósito deste artigo é meramente informativo. Não há intenção de oferecer recomendações médicas. Fabiosa não é responsável por possíveis consequências de qualquer tratamento, procedimento, exercício, alteração alimentar, ação ou uso de medicamentos resultantes da leitura e das instruções contidas neste post. Antes de começar qualquer tratamento, consulte um médico. As informações acima não substituem um diagnóstico a ser realizado por uma equipe de profissionais preparados.