Orégano: uma arma poderosa na batalha contra a cólica menstrual

A dor é provocada pela produção do hormônio prostaglandina, responsável pela contração do útero nesse período. Às vezes, a sensação de desconforto é tão grande que a mulher pode ter diarreia, dor de cabeça ou até mesmo chegar a vomitar ou desmaiar.

Alguns relaxantes naturais podem ser um grande aliado na luta contra a cólica menstrual. Veja essa dica simples que vai te ajudar a ter mais qualidade de vida durante o período de menstruação. Por mais que seja algo comum, você não precisa sentir dor ou se entupir de remédio.

Chá de orégano, santo remédio!

Catalina M/ Shutterstock

Tudo bem que você está mais acostumada a usar orégano na pizza, mas essa erva pode fazer maravilhas pela sua saúde. O orégano tem propriedades diuréticas e sudoríferas, que ajudam a eliminar as toxinas do organismo, além de ser um anti-inflamatório natural.

Sugestão de consumo: Você pode mastigar algumas folhas frescas de orégano ao longo do dia ou fazer um chá. O preparo do chá é bem simples: leve uma xícara de chá ao fogo junto com 1 colher pequena de orégano e, assim que levantar fervura, desligue. Deixe descansar durante 3 minutos e beba antes de esfriar.  Você pode preparar essa bebida 3 vezes ao dia.

Já conhecia essa dica? Conte pra gente o que achou!

O propósito deste artigo é meramente informativo. Não há intenção de oferecer recomendações médicas. Fabiosa não é responsável por possíveis consequências de qualquer tratamento, procedimento, exercício, alteração alimentar, ação ou uso de medicamentos resultantes da leitura e das instruções contidas neste post. Antes de começar qualquer tratamento, consulte um médico. As informações acima não substituem um diagnóstico a ser realizado por uma equipe de profissionais preparados.

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