A Psicologia explica sobre autocontrole emocional com o teste infantil do Marshmallow
28 de novembro de 2017
Não explodir diante de uma contrariedade. Saber lidar com uma frustração. Entender que as coisas não são sempre do jeito que gostaríamos. Saber esperar a hora certa daquilo que queremos. Na Psicologia, estes tipos de comportamento significam que temos um amadurecimento emocional, necessário para manter um autocontrole em situações aversivas.
Esse amadurecimento emocional geralmente começa na infância. Foi isso que mostrou o famoso “Teste do Marshmallow”, criado pelo psicólogo Walter Mischel, pesquisador da Universidade de Colúmbia, em Nova York.