Os benefícios da beterraba e seu papel na cura de 12 problemas de saúde
6 de março de 2018
Historicamente, a beterraba sempre foi utilizada por conta de seus benefícios medicinais. Mas, como é comum do desenvolvimento dos medicamentos e tecnologias, as curas naturais, provenientes dos próprios remédios que a natureza nos concede, vai ficando para trás e sendo esquecida.
É por isso que decidimos relembrar os benefícios desse alimento de cor forte e sabor característico. Além de ser rica em minerais, vitaminas e diversos nutrientes, a beterraba também ajuda no combate desses 12 problemas de saúde.
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1. Fluxo sanguíneo
Por ser rica em nitratos, a beterraba ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo no cérebro, contribuindo para a boa circulação.