Aprenda a evitar a vermelhidão nos olhos após usar o compu

Aprenda a evitar a vermelhidão nos olhos após usar o computador!

Saúde e Estilo de Vida

August 7, 2017 21:35 By Fabiosa

É comum as pessoas trabalharem o dia inteiro na frente do computador hoje em dia, afinal de contas, tudo é feito online, tirando alguns trabalhos braçais.

E mais comum ainda é terminar o dia com os olhos vermelhos, lacrimejando e com uma sensação de cansaço extremo. Isso tem nome, é a Síndrome da Visão de Computador, e ela afeta mais de 60% das pessoas que trabalham com eletrônicos.

Mas você pode resolver isso com algumas atitudes bem simples, afinal de contas, é tudo questão de bom uso.

Deixe o computador afastado de seu rosto. A tela deve estar ao menos a um antebraço de distância.

Evite reflexos que batam na tela e sejam direcionados para os seus olhos. Use cortinas ou persianas para evitar a luz.

Não se esqueça de que é importante piscar! Isso é muito, muito importante! Manter a lubrificação dos olhos é requisito chave.

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