Entenda porquê você deveria abolir o refrigerante da sua vida!

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Você sabia que existem milhares de razões para você banir de vez o refrigerante da sua vida? A gente sabe que é sempre bom beber aquele refri bem gelado em um dia quente, mas também é gostoso tomar um suco de frutas.

Portal do Holanda

Você sabia que uma latinha por dia aumenta muito sua chance de ter problemas cardíacos? E duas por dias são certeza de diabetes em idade avançada! Isso sem contar o risco das cáries devido ao açúcar excessivo que há nos refrigerantes.

Além de ser apenas um monte de calorias vazias (sem valor nutricional), o refrigerante ainda é feito de uma série de compostos químicos que são agressivos ao corpo.

Na verdade, o refrigerante é tão gostoso porque é feito de açúcar e quando entra no corpo cria no cérebro a necessidade de pedir mais açúcar, consequentemente, mais refrigerante.

Então repense bem se você ainda quer ter isso em sua vida!

Fonte: Portal do Holanda

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